Negara-negara OECD yang menghabiskan masa yang paling banyak untuk penjagaan diri

Pekerja mendapati sukar untuk mencari keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, dan masa peribadi. Keupayaan untuk mencari keseimbangan antara ketiga adalah penting untuk kemajuan pekerjaan, ikatan keluarga, dan masa lapang peribadi. Imbangan antara pekerjaan dan kehidupan peribadi bergantung pada berapa banyak masa yang dibelanjakan untuk pekerjaan. Waktu kerja yang panjang mendapat lebih banyak wang tetapi mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan dan kehidupan sosial pekerja. Masa peribadi purata yang dibelanjakan oleh wanita dan lelaki hampir sama, lelaki menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja mereka, tetapi wanita mengimbangi dengan bekerja lebih banyak pada tugas yang tidak dibayar.

Negara-negara OECD yang menghabiskan masa yang paling banyak untuk penjagaan diri

Masa penjagaan peribadi termasuk masa yang dibelanjakan untuk tidur, makan dan minum, rumah peribadi, perkhidmatan perubatan dan perjalanan untuk tujuan peribadi. Daripada negara-negara OECD 28, Perancis menghabiskan sebahagian besarnya untuk penjagaan peribadi. Seorang lelaki Perancis membelanjakan 743 minit dalam satu hari sebagai masa peribadi manakala wanita menghabiskan masa 761 minit. Di Itali, lelaki menghabiskan 710 minit manakala wanita menghabiskan masa lima minit. Di Greece, lelaki menghabiskan 707 minit manakala wanita menghabiskan 702 minit. Di Turki, lelaki menghabiskan 693 minit manakala wanita menghabiskan 695 manakala di Sepanyol lelaki menghabiskan 697 minit manakala wanita menghabiskan 687. Orang Sweden menghabiskan masa paling sedikit sebagai masa peribadi; Lelaki menghabiskan 573 minit manakala wanita menghabiskan 617. Lelaki Mexico menghabiskan 605 minit manakala wanita menghabiskan 619 minit. Tidur menyumbang banyak masa peribadi. T6he Turki menghabiskan waktu paling banyak di tempat tidur, rata-rata tidur Turki selama 530 minit sehari sementara orang Jepun menghabiskan 442 minit. Lelaki Denmark tidur paling banyak (532 minit) berbanding lelaki Itali yang tidur selama 448 minit dan wanita Denmark yang tidur selama 497 minit. Wanita Sweden paling banyak tidur (543) manakala wanita Jepun paling kurang tidur (435 minit).

Imbangan Kehidupan Kerja Terbaik

Aspek yang paling penting dalam keseimbangan kerja-kerja yang sesuai bergantung pada jumlah waktu yang dibelanjakan oleh orang-orang atas penjagaan diri. Mengikut Index Better Life, masa kerja yang panjang menjejaskan kesihatan diri dan meningkatkan tekanan. Belanda mempunyai keseimbangan kerja-kehidupan terbaik di negara-negara OECD. Hanya 0.5% tenaga kerja Belanda bekerja lebih lama daripada jam kerja mingguan yang ditetapkan (38 jam). Di Amerika Syarikat, 11 peratus pekerja bekerja untuk waktu yang sangat lama dengan beberapa orang tengah dan berpendapatan rendah bekerja kedua pekerjaan. Denmark menduduki tempat kedua dengan indeks imbangan kerja 9.0, 0.3 lebih rendah daripada Belanda.

Negara-negara OECD yang menghabiskan masa yang paling banyak untuk penjagaan diri

Kedudukan	Negara	Minit Purata Menghabiskan Harian pada Penjagaan Pribadi Dengan Lelaki	Minit Purata Menghabiskan Harian pada Penjagaan Peribadi oleh Wanita
1	Perancis	743	761
2	Itali	710	705
3	Greece	707	702
4	Turki	693	695
5	Sepanyol	697	687
6	Hungary	681	683
7	Portugal	677	674
8	Poland	657	678
9	Belgium	651	680
10	Estonia	664	663
11	Denmark	643	673
12	Australia	649	666
13	Korea Selatan	651	654
14	Jerman	638	659
15	New Zealand	639	656
16	Amerika Syarikat	630	662
17	United Kingdom	635	655
18	Latvia	640	644
19	Finland	630	651
20	Belanda	619	657
21	Kanada	622	653
22	Austria	624	641
23	Slovenia	632	630
24	Norway	615	642
25	Jepun	613	626
26	Ireland	602	629
27	Mexico	605	619
28	Sweden	573	617